Neue und bewährte Übungen für ein abwechslungsreiches Training, das den Kids Spaß macht ...

Die Übungen sind geordnet in folgende Themenbereiche:

 

Ballgefühl, Koordination usw.

 

Ballgefühl

Ballgefühl mit 2 Bällen

Stabilisation, Gleichgewicht

Jonglieren

Partner-Ball-Koordination mit 2 Bällen

Gruppen-Koordination mit Ball

 

 

Aufwärmspiele usw.

 

Aufwärmspiele

Finten und Zuspiel-Training

Finten und Zuspiel in Komplexübungen

 

1:1- und 2:1-Situationen

 

... mit Schwerpunkt auf "Abschluss"

 

NEU:

Trainings-DVD

"Fußballtraining für Kinder und Jugendliche"

2:2-Situationen

 

... ebenfalls mit Schwerpunkt "Abschluss"

 

Torschussübungen

 

... in spielnahen Situationen, v.a. mit Hinterlaufen und Spiel über die Flügel

 

Spielformen

 

... u.a. Handball mit Kopftoren oder das "Spiel der Brasilianer"

Die Übungen wurden am "Soccer Star"-Fußballcamp 2013 sowie beim Training der Unter 9/10 des FC Stadlau im Sommer 2013 gefilmt und sind am Video nachkommentiert.

77 koordinative Übungen für Koordination, Ballgefühl und Beweglichkeit ...

… aus denen sich gut das Dreifache machen lässt, wenn man sie erweitert und kombiniert … 

 

A.  Koordination mit 1 Ball

 

A.1.  Übungen mit der Hand

A.2.  Übungen mit der Hand/Kräftigung

A.3.  Übungen mit dem Fuß/Ballgefühl

A.4.  Übungen mit dem Fuß

A.5.  Erweiterung auf Hand-/Fuß-Koordination

 

B.  Koordination mit 2 Bällen

 

Einzelübungen, bei denen jede(r) SpielerIn mit zwei Bällen übt

 

C.  Partner-Koordination mit 1 Ball mit der Hand

 

Einzelübungen, bei denen jedes Paar mit einem Ball übt, und kombinierte Übungsreihen

seit Aug. 2008 erhältlich:

Trainings-DVD

"Koordinatives Training im Fußball mit 1 oder 2 Bällen"

D.  Partner-Koordination mit 1 Ball mit dem Fuß

 

Einzelübungen, bei denen jedes Paar mit einem Ball übt, und kombinierte Übungsreihen

 

E.  Partner-Koordination mit 2 Bällen

 

Einzelübungen, bei denen jedes Paar mit zwei Bällen gleichzeitig übt

 

F.  Gruppen-Koordination

 

Basisform mit 1 Ball, beliebig erweiterbar

 

G.  Ergänzende Übungen ...

 

... die nicht am Video sind (mit Bildern)

    Fußball Fußballcamp Soccer Star Österreich Wien at Fußball Soccer Star Ferien Fußballcamp

DVD 1 – 103 Übungen von Aufwärmen bis Technik

Bei jeder Übung sind die Beginnzeiten der zu der beschriebenen Übungen passenden Video-Sequenz angeführt.

Ich habe versucht, bei den Übungen methodische Hinweise zu geben bzw. Fragen zu bringen, die für das bessere Verstehen der Übungen durch die Kinder zu stellen oder heraus zu arbeiten sind.

 

1.  Übungen und Spiele für das Aufwärmen (7 Übg.)

 

u.a. Brückenwächter, Ballverfolgung, Ball abschießen mit dem Fuß  bzw. der Hand

 

2.  Koordinationstraining (38 Übungen)

 

u.a. Hand-Fuß-Koordination, Ball hochziehen, Kräftigung und Koordination, Beweglichkeit,        Ballgefühl, Gleichgewicht, Partner-Koordination mit Bällen, verbunden mit Technik-Elementen, Werfen–Rollen–Zuspielen, Gruppen-Koordination,  Mannschaftskoordination mit Hand oder Fuß, Ball-Koordinationslauf

 

 

weiter erhältlich:

Trainings-

Doppel-DVD

"Kinder-Fußball-Training"

(aus dem Jahr 2007)

3.  Ballgefühl und Ballkontrolle (11 Übg.)

 

u.a. Ballgefühl mit der Sohle, Achterschleife, Tanz auf (mit) dem Ball Ballkontrolle–Stoppen–Ballmitnahme in der Drehung, Gaberln / Ball jonglieren

 

4.  Finten (14 Übungen)

 

u.a. Sohlenstopp-Finte, Cruyff-Trick, Rückziehfinten, Übersteigwende Beckenbauer-Drehung, Okocha-Trick, Übersteiger, Schere

 

5.  Zuspiel und Schusstechnik (17 Übg.)

 

u.a. Innenseitzuspiel nach Slalom oder nach Drehung im Dreieck, nach Slalom und Freilaufen, das „magische“ Schussdreieck, Schütze und Tormann Innenseitdirektabnahme

 

6.  Kopfball- und Tormanntechnik (16 Übg.)

 

u.a. Kopfball-„Fragezeichen“, nach Selbstaufwurf, nach Aufwurf vom Partner, Hechtkopfball; Tormann-Korbgriff, Ausstellschritt, Seitwärtsschritt, Baggergriff, Tauchen oder Vorfallen. Seitwärts fallen, Blockieren hoher Bälle, Seitwärts hechten, die „Wippe“, Reaktionsübungen

DVD 2 – 39 Übungen mit Torschuss und Spielen …

 

7.  Die Spielform „3 gegen 0“ (3 Übg.)

 

Basisform „3 gegen 0“, mit Positionswechsel, „3 gegen 1“ (4:07)

 

8.  Torschussübungen (1) (8 Übungen)

 

u.a. Torschuss nach Slalom, nach Finte, nach Dribbling, nach Zuspiel und Dribbling, nach Tempodribbling, Tormann ausspielen

9.  Torschussübungen (2) (12 Übungen)

 

u.a. Gegner verladen, Zuspiel und Finte, Spiel zum Dritten, Hinterlaufen in versch. Varianten, 2 gegen 1-Situation, Doppelpack, der „Profi-Spielzug“ mit Spiel zum Dritten, Hinterlaufen, Kreuzen und Flanke

 

10.  Spielformen – „kleine Spiele“ (8 Übg.)

 

u.a. 1 gegen 1 (Dribbelduell), Liniendribbling, 2 gegen 2 mit Außenspieler-Zuspiel, 3 gegen 3, 3 gegen 3 mit 1 gegen 1 im Strafraum, Anspieler zu Anspieler, Unparteiisches Spiel, Kopfballmatch, Volleymatch, Rückziehermatch

11.  Spielformen – „große Spiele“ (6 Üb.)

 

u.a. 4:4 auf Flachtore, 4:4 und 6:6 mit Tormann, Sicherer Aufbau, Handball mit Kopftoren, das Spiel der Brasilianer

 

12.  Spielformen – „alternative“ Spiele (2 Übungen)

 

Baseball, Flag-Football

 

sowie Tipps zum Vorzeigen

(C) Soccer Star Fußball Ferien Fußballcamp Wien Österreich at, 2013